Six-Week Aliveness Experience
Πότε άρχισε ο κόσμος σου να μικραίνει;
Μπορεί να είσαι περήφανη για τη ζωή που έχεις χτίσει. Κι όμως, να νιώθεις πως οι επιλογές σου λιγοστεύουν και πως κάποια πράγματα δεν είναι πια για σένα.
Το σώμα σου αλλάζει. Γνώριμοι ρόλοι μετακινούνται. Ίσως νιώθεις λιγότερη βεβαιότητα για το ποια γίνεσαι και βιώνεις μια σιωπηλή αγωνία γύρω από τον χρόνο: Μήπως άργησα; Έχω λιγότερες επιλογές τώρα; Έτσι θα είναι η υπόλοιπη ζωή μου;
Ίσως σταμάτησες να ρωτάς τι θέλεις, γιατί η απάντηση μοιάζει ανεφάρμοστη, σε αναστατώνει ή φαίνεται πολύ μακρινή από την πραγματικότητά σου.
Εδώ υπάρχει χώρος να ακούσεις ξανά.
Τι μπορεί να αλλάξει
Για έξι εβδομάδες, σε καθοδηγώ σε εμπειρίες που μπορούν να σε βοηθήσουν να αναγνωρίσεις περισσότερες δυνάμεις και ικανότητες μέσα σου, να συμμετέχεις πιο ενεργά στη ζωή και να αφήσεις την έμφυτη σοφία σου να βρει νέους τρόπους έκφρασης.
Δημιουργείται χώρος να συναντήσεις με περισσότερη καλοσύνη το σώμα σου που αλλάζει, να ακούσεις τι έχει σημασία για σένα κάτω από τις προσδοκίες των άλλων και να εξερευνήσεις επιθυμίες που ίσως έχεις αφήσει στην άκρη.
Και σιγά σιγά, κάτι αλλάζει στην καθημερινότητά σου. Λες όσα ήθελες καιρό να πεις, αφήνεις χώρο για όσα σε ευχαριστούν και κάνεις επιλογές που εκφράζουν αυτό που πραγματικά θέλεις.
Ο φόβος δεν χρειάζεται να κρατά το τιμόνι, αλλά ούτε και να εξαφανιστεί. Μπορεί να σε συνοδεύει.
Η εμπειρία
Έξι ατομικές συνεδρίες σε έξι εβδομάδες, με μια σύντομη επικοινωνία ανάμεσα στις συναντήσεις. Συνδυάζουμε καθοδηγούμενη πρακτική, διερεύνηση και πειραματισμό στην καθημερινότητα, σύμφωνα με τις ανάγκες σου.
Online, στα ελληνικά ή στα αγγλικά.
Συχνές ερωτήσεις
Χρειάζεται να περνάω κρίση;
Όχι. Δεν χρειάζεται να συμβαίνει κάτι δύσκολο για να θελήσεις περισσότερο χώρο για σένα, για όσα επιθυμείς και για όσα δεν έχεις ακόμη τολμήσει να ζήσεις.
Χρειάζεται να έχω εμπειρία στον διαλογισμό ή στο breathwork;
Η εμπειρία δεν είναι απαραίτητη. Σε καθοδηγώ στις πρακτικές και εξερευνούμε τι σου ταιριάζει.
Κι αν δεν ξέρω τι θέλω;
Μπορούμε να ξεκινήσουμε ακριβώς από εκεί, αυτό είναι ένα πολύ γόνιμο σημείο για διερεύνηση. Δεν χρειάζεται να έχεις έναν ξεκάθαρο στόχο πριν μιλήσουμε.
Είναι θεραπεία;
Πρόκειται για Transformational Coaching και βιωματική δουλειά. Δεν αντικαθιστά τους ειδικούς ψυχικής υγείας.
Πώς ξεκινώ;
Ας μιλήσουμε πρώτα. Θα γνωριστούμε, για να καταλάβω τις ανάγκες σου, και θα μοιραστώ το πώς μπορούμε να δουλέψουμε μαζί. Έπειτα, αποφασίζουμε αν θέλουμε να προχωρήσουμε.
Ας ξεκινήσουμε μια συζήτηση